Negative effekter av videospill på øynene

Videospill er et tidsfordriv for millioner av mennesker over hele verden. Det du kanskje ikke vet er at å spille videospill kan forårsake en rekke negative effekter på øynene dine. Det er viktig å merke seg at visse sjangere for videospill (hovedsakelig actionspill) også har vist seg å øke visjonen din; Derfor kan fullstendig unngåelse av spill på grunn av potensielle øyeforhold være ubegrunnet.

Computer Vision Syndrome

Når folk spiller spill, blinker de utilsiktet så lite som mulig. Dette fører til for tørre øyne, hodepine, vanskeligheter med å fokusere og lysfølsomhet. Bare kortsiktige effekter av CVS er kjent; forskning pågår imidlertid, og det er ikke enighet om langsiktige effekter. CVS kan unngås ved å ta en pause på 10 sekunder for hvert 10. minutts spill.

Arr av hornhinnen

Svært sjelden kan enkeltpersoner bruke så mye tid på å spille spill uten å ta en pause at permanent skade på hornhinnen. Dette bør ikke være et problem for spillere som deltar i sunne spillaktiviteter. I følge Nursing Online Education Database består sunn spill for øynene av å ta regelmessige pauser, tildele en begrenset tid for spill, minimere gjenskinn på skjermen, og hvis du allerede har dem, bruke briller. Enkeltpersoner bør konsultere legene sine før de prøver å delta i noen form for "maraton" -spill.

Hos barn

Barn har mer følsomme øyne, og ekstra forholdsregler bør tas for å forhindre overdreven belastning av øynene mens de spiller. Ifølge Keith Holland, en spesialist som har studert effekten av videospill og datamaskiner på øynene til barn, hevder at barn har dårligere syn enn noen gang, og overdreven anstrengelse knyttet til videospill kan være en av hovedårsakene til denne øyeskaden.